Решила записать себя в фитнес

[honka]

Пришла к выводу, что мне не хватает, каких то физических упражнений. А дома себя занимать, как то не очень интересно, да и мало места, что бы это делать. Решили, что буду выделять часа два из своей жизни, хотя бы раза три или четыре в неделю, для занятий фитнесом. Осталось дело за малым. Нужно каким то образом найти хорошего тренера по фитнесу в Киеве. Что не очень просто. Обошла уже наверное около пяти фитнес центров и не то. И как тут выбрать, замахаюсь ездить по городу и отбирать нужное.

[MaTreshka]

Индивидуальный тренер дорого стоит. Можно ведь и в группу записаться, и веселее, и дешевле. Для начала лучше определиться, какие именно физические упражнения нужны, это, наверное, лучше в фитнес-клубе определят. Физическая активность всегда нужна, особенно, если образ жизни малоподвижный, работа сидячая, например.

[TinaniCH]

Я слышал, что в некоторых фитнес-центрах можно заказать бесплатное ознакомительное посещение. Я бы так и выбирал бы себе центр, если бы решил заниматься фитнесом. Сестренка бегает в какой-то там элитный центр, расспрошу об условиях и реалиях, если что, отпишусь как и что.

[MaTreshka]

Это идея, заказать ознакомительное посещение. Особенно, если это бесплатно и в удобное время, то почему бы в нескольких фитнес-центах не поинтересоваться, и выбрать достойный. желательно, конечно, ближе к дому, чтобы в пробках часами не стоять и на занятия не опаздывать. Мои подруги рекомендуют клуб скайфитнес kyfitness com ua и, кстати, там как раз можно онлайн заказать гостевое посещение.

[Sara]

продуктивно можно и дома заниматься - главное настрой.