Бабушкины рецепты для защиты от простуды
НАСТОИ ИЗ РОМАШКИ, ЛИПЫ И ШИПОВНИКА
1 чайная ложка цветков ромашки,
1 чайная ложка липового цвета,
1 чайная ложка плодов шиповника,
1 стакан кипятка.
Возьмите по одной чайной пожне цветков ромашки, липового цвета, плодов шиповника и залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15-2О минут, затем процедите и отожмите массу. Пейте три раза в день по 1/3 стакана перед едой.
ОТВАР ИЗ ВЕТОК МАЛИНЫ
1 столовая ложка измельченных веток малины.
В восточной, и в частности тибетской, медицине против гриппа и респираторных инфекций, а также для укрепления иммунитета используют ветки малины. Срезать их можно как летом, так и зимой. Мелко нарезанные ветки (1-2 столовые ложки) опустите в стакан с кипятком, кипятите 7-10 минут, затем настаивайте 2 часа. Принимайте по 1-2 глотка каждый час в течение дня.
ЛИМОННО-ОРЕХОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ
1 столовая ложка изюма,
1 столовая ложка грецких орехов,
1 столовая ложка кураги,
1 столовая ложка меда,
половинка лимона.
Мелко измельчите по одной столовой ложке изюма без косточек, грецких орехов и кураги. Добавьте одну столовую ложку меда и сок половинки лимона. Тщательно перемешайте. Если почувствуете недомогание или первые признаки простуды, принимайте смесь по 1 столовой ложке з роза в день.