kvadrat, уже были темы с подобными вопросами. Еще раз повторюсь что для широкопрофилированных сайтов - контент и удобство рулят. Для сайтов с узким профилем - подняться очень сложно, т.к. народу под определенную тематику найти довольно сложно. К примеру сайт про видеоуроки:
http://rutut.com/ . Нет назойливой рекламы, все сделано довольно не плохо, но посещаемость выше 500 не поднималась т.к. интересующихся уроками очень мало, это называется узкая аудитория. Можно при желании в топ вывести конечно, но смысла не имеет. Затрат будет больше чем эффекта.
На счет обмена постами - тоже смешно может получиться. К примеру форум про электронику. Задают вопрос:
Какой синхрофозотрон нужен для телевизора ВуТанг 31Б23А ?
Какой ответ даст админ форума про выпечку плюшек ?
Вопросы конечно с загибом, но суть не меняется.
Узкая тематика сайта - залог его низкой посещаемости.