Неплохой обменник по выводу Liberty Reserve вот здесь
https://xzzx.biz Выводить можно на ВТБ24 Телебанк, комиссия будет 5,5%. А можно и банковский перевод оформить хоть в рублях, хоть в долларах, но там комиссия уже повыше будет - 7%. Недешево, но за надежность приходится платить. Меньше просто не найдете.
Что касается частных обменов, "джентльменских соглашений" :), тут действительно опасно. Отлично, если вы лично партнера знаете, но обычно партнеров на форумах находят, а там даже человек с идеальной репутацией может обмануть. Да и аккаунты с хорошей кармой часто воруют и из-под них мошенничают.