Сообщение от
Strannik
главное, чтоб желание бросить, было больше самого желания закурить.(выпить) у меня оно появилось почти 8 лет назад. с тех пор не курю и не потребляю алкоголь.
Аналогично. Курить бросил враз. Без леденцов, таблеток и пр. Просто загасил сигарету и все. Прошло уже 3 года. А не пью, боюсь даже сказать. Уже 15 лет.