Милые бранятся...
Ваш муж, некогда трепетный и предупредительныи, конфликтует с вами по самым разным поводам. Да и вы, такая нежная и любящая, за словом в карман не лезете. Что же теперь делать - разводиться?
Развестись никогда не поздно, но дело в том, что следующий брак, скорее всего, преподнесет те же самые неприятные сюрпризы. Прекрасный возлюбленный неожиданно окажется склочником, а вы обнаружите в себе бездны раздражения. Большинству из нас конфликты, особенно повторяющиеся по одному и тому же сценарию, даются очень тяжело. Чувствуешь, что попала в ловушку, обвиняешь то себя, то партнера, раскаиваешься и злишься - поневоле в голову приходят мысли о расставании. А уж когда подумаешь, что и мужу такая жизнь не в радость ..
Для того чтобы ваша лодка не разбилась о взаимное непонимание, а плыла к семейным ценностям, нужно побольше узнать о такой науке, как КонФликтология, раздел - конфликты в браке. Многие пары испытывают большое облегчение, когда выясняют, что «их случай» вовсе не такой запущенный, как кажется в пылу битвы. Все семьи переживают похожие проблемы, а те, кто с ними справляется, становятся действительно крепкой и счастливой ячейкой общества.
Из-за чего же возникают конфликты в браке? Зигмунд Фрейд, например, считал, что их природа - зависть женщины к мужскому половому органу (Можете себе представить, каким «замечательным» мужем он был?) Последние исследования в области конфликтологии доказывают: виноваты в ссорах, конечно, не только жены. И не только мужья.
РАЗОЧАРОВАНИЕ
Порой те качества, за которые мы любим партнера, оказываются совершенно не нужными в совместной жизни, а иногда даже мешающими ей. Это красота, незаурядный ум, крайняя чистоплотность, внимание к мелочам, излишняя эмоциональность. Прекрасно, когда мужчина может блеснуть своими познаниями и в разговоре за чашкой кофе упомянуть об особенностях производства шарикоподшипников. И ужасно, когда каждый вечер, возвращаясь уставшей после работы, женщина вынуждена выслушивать лекции о высоком,и непознанном вместо простой и приятной беседы. Хорошо мужчине, если женщина смеется и дарит ему поцелуи, всячески проявляя свою любовь и радуясь каждому неожиданному подарку. Но постоянный смех, громкая речь и истерики в доме очень быстро надоедают. Равно как и толпы поклонников, дежурящих у подьезда красотки, помада на воротнике красавца, упреки за грязную раковину от чистюли.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Принимая предложение руки и сердца, стоит перебрать в уме все качества любимого или любимой - и отрицательные, и положительные. А поскольку с годами черты характера проявляются все сильнее, нужно умножить их на 10. Сможете ли вы выносить такого человека? Если да, то смело женитесь. Если же вы уже состоите в браке, у этой проблемы есть только одно решение: не фиксируйтесь на том, что вас раздражает, прощайте человека и одновременно ищите в нем положительные черты, радуйтесь им каждый день.
Супруга не изменишь - надо договариваться и меняться вместе.
НЕГОТОВНОСТЬ К БРАКУ
Существует такое понятие, как психологическая неготовность к браку. Именно она мешает многим молодым семьям жить мирно. Психолог Эрик Берн утверждал, что у каждого человека в запасе три роли, в которых он готов выступать: ребенок, родитель и взрослый. Если и у жены, и у мужа ведущей является роль ребенка, отношения превращаются в своеобразную игру. Пока это романтические ухаживания, все прекрасно: совместные путешествия в экзотические страны, катание на аттракционах, походы в цирк. Но после свадьбы «дети» обнаруживают, что кто-то должен зарабатывать деньги, вести хозяйство, решать проблемы. Естественно, ни один не хочет брать на себя ответственность и лишние обязанности. А вот если один из супругов готов перевоплотиться в родителя и, соответственно, положительно влиять на атмосферу в семье, прощая ребенку шалости, союз будет более крепким. Равно как и у двух взрослых.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Не спешить жениться и выходить замуж, если вы не чувствуете в себе силы терпеть, мириться, принимать решения. Для тех, кто столкнулся с этой проблемой в браке, совет один: не пытайтесь давить на супруга - человека сложно изменить. Лучше работайте над собой и готовьтесь выступать в других ролях. Когда сами научитесь быть взрослым или родителем, начинайте мягко намекать своей второй половине на то, что в некоторых случаях не лишне взять на себя долю ответственности. За каждый «взрослый» поступок хвалите и награждайте.
КОНФЛИКТ ПСИХОТИПОВ
В отличие от роли, которую человек играет, тип личности изменить нельзя - он складывается в детстве и на всю жизнь. Психологи называют пять типов женщин: мать, украшение, друг, хищница и деловая, и пять типов мужчин: супермен, донжуан, коллекционер, семьянин, застенчивый. Понятно что хищнице-обольстительнице застенчивый мужчина будет казаться скучным, женщина-друг вряд ли привлечет коллекционера разбитых сердец, а семьянину не под силу обеспечить всем желанным и необходимым женщину-украшение. В то же время женщина-мать рада опекать и семьянина, и застенчивого, супермен гордится завоеванным украшением, деловая женщина довольно легко уживется с застенчивым, не смеющим перечить ей мужчиной и будет толкать его вверх по карьерной лестнице. Донжуаны, коллекционеры и хищницы в принципе не склонны к совместной жизни и часто меняют партнеров.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Искать человека подходящего вам типа, выбирать будущего супруга или супругу с умом. Либо ломать себя, идти на уступки, пытаясь скрыть свою натуру.
РАЗНЫЕ ВЗГЛЯДЫ
у молодоженов часто разные идеалы, противоположные взгляды на семью. Мужу кажется, что жена должна выполнять всю работу по дому, жена уверена, что муж обязан обеспечивать семью и т. п. Супруги начинают ругаться, даже не выяснив, чего же ждет от них вторая половина. Отсюда и затяжные конфликты, перманентно напряженные отношения. А уж если дело касается воспитания детей, молчаливый протест перерастает в открытые военные действия. В итоге жизнь превращается в ад не только у враждующих сторон, но и у детей.
ЧТО ДЕЛАТЬ? С самого начала необходимо "очистить» свое сознание от стереотипов, внушив себе, что муж не всегда добытчик, а жена не всегда домохозяйка. В современном мире случается и наоборот, и это нормально. Дальше очень важно понять, в чем именно расходятся ваши взгляды Попробуйте нарисовать идеальное свидание, вечер, проведенный дома с семьей, или уикенд, а потом сравните с тем, что
нарисовала вторая половина. После этого создайте общий рисунок, не сговариваясь и не произнося ни слова. Это здорово разрядит обстановку, поднимет настроение и поможет прийти к консенсусу. Если речь идет о воспитании детей, общий рисунок заменит составленный вами двоими свод правил, помещенный на видное место. Хорошо, если в списке будут законы, работающие для всех членов семьи, чтобы ребенок не чувствовал себя ущемленным и лишенным права голоса.
ЭГОИЗМ
В любом споре мы стремимся доказать собственную правоту, несмотря ни на что. Причем многие не хотят даже слушать противника, не говоря уж о том, чтобы учитывать его желания и потребности. Английский психолог Джозеф Фурст отмечает, что эти проявления обостренного эгоизма особенно характерны для семейных отношений: люди живут бок о бок, но каждый борется за привилегии. Порой дело доходит до абсурда: один супруг постоянно требует повышенного внимания к себе, однако не замечает плохого настроения или самочувствия второй половины.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Ставить себя на место другого каждый раз, когда хочется сделать замечание или сказать что-то обидное. Помните, как у вас раскалывалась голова и вы нечаянно разбили чашку? Что бы вы почувствовали, если бы супруг на вас тогда накричал?
Перед тем как сказать партнеру что-нибудь резкое, злое, неприятное, вдохните и выдохните три раза. За это время попытайтесь представить, какую реакцию могут вызвать ваши слова. Хотите ли вы такой реакции? Проявляйте больше сочувствия к своей половине, чаще спрашивайте о его/ее самочувствии, настроении, планах, делах. Следите, чтобы слово "я" в монологах звучало не слишком часто.
автор: Надежда 3арочинцева