10 рецептов успеха
Как часто мы говорим:"Я бы столького добилась, если бы...(была увереннее, умела бы себя подать, не краснела бы на публике, научилась отстаивать свою позицию, умела бы держаться в обществе, не стеснялась бы знакомиться с мужчинами,преодолела чувство вины - нужное подчеркнуть)". Отправляемся на специализированный тренинг и приобретаем необходимые качества.
1.Тренинг руководителя
ЧЕМУ НАУЧАТ: Хороших начальников не бывает, убеждены многие. Что ж, в этих словах есть доля правды. Потому что ласковый, понимающий, всепрощающий и отзывчивый начальник... либо завалит проект, либо будет уволен вышестоящим руководством. Ведь подчиненные очень быстро раскусывают характер босса и садятся ему на шею. Но и жестких руководителей не любят: кому же понравится постоянно подвергаться критике и находиться под пристальным вниманием? Как донести свои требования, не скатившись к придиркам? Какой личный пример следует подавать подчиненным? Как подбодрить сотрудников и что сказать проштрафившемуся коллеге - все эти знания помогут занять прочную позицию в организации и завоевать уважение как подчиненных, так и высокого руководства.
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: Недавно назначенным руководителям или амбициозным людям, ожидающим повышения в ближайшее время.
2.Тренинг «Эффективное общение»
ЧЕМУ НАУЧАТ: «Ты неправильно маня понял!» «Да я разве это говорил? Я говорил совсем другое!» Знакомо? Увы, почти каждая из нас сталкивалась с тем. что слова были истолкованы превратно. Причина в том, что часто мы не учитываем законы общения и считаем, что очевидное нам столь же прозрачно для собеседника. Тренинг аффективного общения учит, как строить фразы, каких речевых оборотов следует избегать, какие жесты помогут вам убедить собеседника в своей правоте, какие сигналы он нам посылает и как нужно на них реагировать, чтобы добиться своей цели.
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: Всем. Но в особенности - руководителям и родителям. Ведь именно им приходится придумывать замысловатые способы, чтобы донести информацию до своих подопечных.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ: На сайте
http://uatrening. соm вы найдете массу полезного, а также ссылки на сайты компаний, организующих тренинги.
3. Мастер-класс по имиджу
ЧЕМУ НАУЧАТ: Мы знаем все о модных тенденциях, но часто все равно не можем составить гардероб. Вроде и цвет сочетается, и покрой удачный, и прическу сделали соответствующую... а "не то". Вот именно для того, чтобы получилось "то самое" и нужны мастер-классы по имиджу. Специалисты посмотрят на вас, скажем так, в динамике как вы двигаетесь, какова ваша мимика. Затем оценят ваш характер: взрывной особе требуется совершенно иной стиль, нежели внешне очень на нее похожей, но спокойно-меланхоличной барышне.
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: Девушкам, которые еще не нашли свой стиль.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ: в имидж-холдинг "Гид по стилю"
(http://styleonline.ru).
4.Тренинг личностного роста
ЧЕМУ НАУЧАТ: Такие тренинги пригодятся тем, кому сложно самостоятельно расставить приоритеты в жизни. Вам помогут трезво оценить свой потенциал и направить усилия в наиболее перспективное русло. Тренинг личностного роста - не то место, где вам скажут, что конкретно нужно делать, какие именно знания приобретать и в какую фирму устраиваться работать. Зато подскажут, каковы ваши сильные стороны, какие качества вам помогают, а какие - мешают добиваться целей, и каковы они, ваши цели. Ведь часто мы настолько увлекаемся процессом преодоления трудностей, что забываем, ради чего, собственно, мы их пытаемся преодолеть и что будем делать, когда достигнем результата.
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: Всем, кто задается вопросами «Зачем я столько работаю", «Почему я недоволен жизнью» и «Ну почему всем везет, а мне - нет?».
КУДА ОБРАТИТЬСЯ: в столице работает тренинг-центр «Развитие» (
http://www/razvitie.com.ua), о региональных тренингах можно узнать на сайте
http://samopoznanie.in.ua.
5.Тренинг по стрессам
ЧЕМУ НАУЧАТ: На первый взгляд кажется, что этот тренинг мало чем отличается от тренинга по конфликтным ситуациям, но разница есть, и существенная. В случае с конфликтом ситуация изначально иная: там соперничают партнеры, у каждого из которых свои цели. Здесь же речь идет об эмоциональной напряженности ситуации. И совершенно необязательно, чтобы ее участники ожидали извлечения выгоды или достижения компромисса. Например, ссоры супругов относительно расходования семейного бюджета: оба, казалось бы, хотят как лучше, а понимания достичь не удается... Словом, стресс-тренинг- это способ научиться сохранять холодную голову в любой ситуации.
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: Молодоженам, несдержанным людям, темпераментным парам.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ: Записаться на занятия можно на сайтах
http://treningnavigator.com и
http://strah.net.ua.
6.Курсы пикапа
ЧЕМУ НАУЧАТ: Утром встаем, душ, кофе, едем на работу, обеденный перерыв, встреча, переговоры, едем домой, по дороге не забыть купить фруктов, заскочить в спортзал, поплавать в бассейне... А познакомиться ни с кем не получается. Курсы пикапа (от английского pick up - сленговое выражение, означающее легкое знакомство) помогают легко идти на контакт с незнакомцем и поддерживать разговор. Замятия подразумевают «ведение клиента» в процессе знакомства и развития отношений. Вы можете в любой момент позвонить своему учителю и спросить, как реагировать, если новый знакомый, например, не звонит уже вторые сутки, или как лучше обозначить свое намерение пока не знакомиться с его друзьями. Да, счастливицам эти навыки даны от природы. Но ничто не мешает этому научиться!
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: Вечно занятым бизнес-леди, которым не хватает времени на личную жизнь, стеснительным девушкам.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ: На сайтах
http://www.pickup.ru и
http://soblazn.org.ua вы найдете информацию по школам пикапа и обо всех методах соблазнения.
7.Тренинг конфликт
ЧЕМУ НАУЧАТ: Без споров и конфликтов не обходится ни один рабочий процесс. То клиент никак не хочет понять, что его запросы неосуществимы технически, то начальство требует сдать проект в нереальные сроки, то поставщики подводят. Как справиться с эмоциями и извлечь из конфликта пользу? Вот этим, собственно, и занимаются на тренинге. Здесь научат вести переговоры, правильно строить аргументацию, а главное замечать конфликт еще на стадии его созревания и грамотно сводить на нет агрессию с обеих сторон, сводя спор не ко взаимным обвинениям, а к поиску решений, устраивающих обе стороны.
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: менеджерам по продажам, работникам отдела персонала, руководителям среднего и высшего звена.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ: хорошие тренинги предлагают на
http://www.vsetreningi.ru и
http://www.best-training.ru
8. Школа гейш
ЧЕМУ НАУЧАТ: По сути своей школа гейш - это учебное заведение, где готовят отнюдь не жриц любви, а женщин, которые умеют себя подать. Именно они очаровывают с первого взгляда, так как обладают харизмой. Им не нужно кричать, чтобы привлечь внимание: окружающие сами понизят голос, чтобы лучше разобрать слова. Существенную часть тренинга составляют физические упражнения на развитие пластики, совершенствование походки, умение управлять своим телом и мышцами. Да-да, и интимными в том числе. Но главное - мимическими, чтобы выражение лица, при котором вы выглядите наиболее привлекательно, стало для вас естественным.
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: Девушкам и женщинам от 18 до 60, которые не уверены в собственной привлекательности. Особенно рекомендуется школа гейш замужним дамам, состоящим в браке 10 и более лет, чтобы вернуть в отношения романтику и свежесть восприятия.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ: Хорошо зарекомендовали себя курсы «Миламар», «Школа гейш» и «Школа Клеопатры".
9.Расстановки по Хеллингеру
ЧЕМУ НАУЧАТ: Знаете фразу «Все мы родом из детства»? Именно ее взял за основу психотерапевт Берт Хеллингер. Его последователи уверены, что у каждого из нас есть свое особое место в семейном «распорядке», равно как и у всех остальных членов семьи. Расстановка - способ понять, какое место занимает в вашей жизни тот или иной персонаж, и осознать, как ваши отношения сказываются на вашей жизни. Цель работы - установить баланс между тем, что вы даете человеку, и тем, что вы от него получаете.
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: Всем.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ: Ознакомиться с методикой, прочитать про расстановки можно на сайте
http://www.hellinger.ru
10.Танцевальный тренинг
ЧЕМУ НАУЧАТ: Пластичность,умение красиво двигаться - неоспоримые достоинства, повышающие самооценку. Кроме того, танцы - это прекрасная антистрессовая терапия: различные типы движений помогают расслабиться и выплеснуть накопленные эмоции. А танец в паре к тому же научит чувствовать партнера, откликаться на его телодвижения, поддаваться ему или брать лидерство на себя. Танец- в любом случае диалог, просто партнер может быть конкретным или вымышленным (если вы танцуете одна, вы все равно адресуете кому-либо ваше послание, выраженное в движениях). И в произвольном танце зачастую выявляются некие глубинные проблемы, комплексы или переживания, которые вы не смогли бы вынести на поверхность сами. Что с ними делать дальше, решать вам, но само осознание проблемы - уже немало.
КОМУ ПРИГОДИТСЯ: Желающим научиться красиво двигаться. Особенно хорошо танцевальная терапия помогает людям неуклюжим и скованным.
КУДА ОБРАТИТЬСЯ: Подобрать тренинг можно на
http://dance-city.com.ua