Проблема первая -
холод
Очень частая причина нездоровья волос зимой – действие холодного воздуха. Сам по себе свежий воздух очень полезен для волос, да и для всего организма. Но в холодные дни их необходимо защищать от мороза, так как мороз, сужая сосуды, нарушает кровоснабжение кожи волосистой части головы, а, следовательно, ухудшает ее питание.
Из этого следует, что носить головные уборы нужно не только следуя моде, но, прежде всего, для профилактики повреждения волос.
Недостаточный доступ свежего воздуха не менее вреден, поэтому, находясь в помещении, головной убор необходимо снимать.
Проблема вторая -
жирные волосы
В зимний период активизируется работа сальных желез, что приводит к быстрому загрязнению волос у корней при совершенно сухих концах. В результате - голову приходится мыть чаще, но от этого еще больше страдают и без того сухие кончики.
По вечерам расчесывайте волосы массажной щеткой по 100 раз в каждом из четырех направлений, стимилируя кровообращение у корней и распределяя подкожное сало по всей длине волос, что послужит им дополнительной защитой от пересыхания во время сна. Дополните 1-2 раза в неделю основной уход лечебной маской.
Проблема третья -
электризация
Многие замечают, что в зимнее время волосы начинают дыбиться и трудно поддаются укладке. Причина - статическое электричество. Электризуются волосы из-за сухого воздуха в помещении, одежды из синтетики, неподходящих средств для укладки.
Можно использовать специальный бальзам-антистатик или взять обычный бальзам-ополаскиватель. Применяйте средства для укладки и крем для разглаживания волос. Если боитесь эффекта липкости, выбирайте лаки и муссы легкой фиксации. Откажитесь от пластмассовых расчесок. Замените их на деревянные или на щетки со специальным антистатическим покрытием.
Проблема четвертая -
недостаток витаминов
Отсутствие солнечного света приводит к нехватке витамина В, который необходим эндокринной и сосудистой системам. Сбои в их работе приводят у сужению кровеносных сосудов, снабжающих волосы всем необходимым. Кроме того, зимой в организме возникает дефицит железа, цинка, марганца. Их нехватка не лучшим образом сказывается на состоянии волос.
Принимайте витамины для роста и укрепления волос. Употребляйте достаточное количество белковой пищи, богатой фосфором и витамином В: мясо, яйца, рыба, творог. Съедайте каждый день несколько грецких орехов. Кисломолочные продукты всегда должны присутствовать на столе. Делайте салаты из темно-зеленых овощей (зелени) и заправляйте нерафинированным подсолнечным маслом.
Проблема пятая -
сухой воздух
Батареи, кондиционеры, камины буквально вытягивают влагу из вождуха, делая его сухим. Волосы становятся ломкими.
В зимнее время важно использовать средства для укладки. Они дополнительно защищают локоны, обволакивая тонкой пленкой каждый волосок. Если есть возможность, обзаведитесь увлажнителем воздуха - он будет полезен не только для волос, но и для кожи, а также для легких.
