ЧЕРЕШНЯ
Появление этой ягоды на нашем столе - вкусный сигнал о том, что лето в самом разгаре. Лакомимся и вспоминаем о ее достоинствах!
Витамины С, РР,В,В6,В9,К,Е - это лишь часть присутствующих в ягоде полезностей. Черешня богата йодом и калием, а также медью, кобальто, цинком, железом и органическими кислотами. Порция спелых яго повышает аппетит, очищает организм от шлаков и выводит из крови вредные и даже ядовитые вещества.
Только помните, что свежая черешня может вызвать несварение желудка, поэтому ее нельзя есть сразу после еды, не говоря уже о том, что черешню нельзя запивать водой.
Врачи рекомендуют ее в качестве вкусного лекарства людям, страдающим от болезней почек, ревматизма, остеохондроза, уплотнения стенок сосудов и отеков. Из черешневых цветов готовят гомеопатические лекарства, а вот сок из свежих ягод употребляют как отхаркивающее средство при бронхите и трахеитах. Водный же настой из мякоти плодов можно использовать в качестве жаропонижающего средства при простуде.
Косметологи назначают черешневую диету и маски на основе ягодной мякоти пациентам, которые страдают от угрей, возникающих из-за загрязнения крови. Кроме того, маски из плодов черешни уменьшают поры и мягко очищают кожу. Более сладкие ягоды добавляют в маски для сухой кожи, а более кислые - для жирной.
NB! Противопоказана черешня при гастрите с повышенной кислотностью и сахарном диабете.