[Serberg]

Я прописывал полный путь: http://localhost/твой_сайт/папка/имя файла.

Ну у меня на денвере адрес тестового сайта к примеру http://dle82/. Файт test.flv кладу в корень сайта, получается что путь до файла http://dle82/test.flv .

С внешних иногда не получится вставить - если стоит антилич система, если не стоит - то можно смело ставить )
Можешь для теста ссылку воткнуть: http://rutut.com/warning.flv , должен проиграться.