Наиболее безопасный, приятный но дорогой способ утепления квартиры - теплые полы. Но дорого получается устанавливать. Да и за отопление зимой недешево платить придется. Я стал гораздо меньше платить за отопление, когда сделал утепление фасада снаружи. Услугу заказывал тут
https://polifasad-crimea.ru/ по достыпной цене за качественно выполненые работы. Даная компания занимается утеплением фасадов домов снаружи в Севастополе и по Крыму. Работают с гарантией выполненых работ.