Сообщение от
Galina333
Стрессы - бич нашего времени, и никуда от них не денешься, а если к этому прибавить депрессию, то из дома можно не выходить, я сама очень часто нервничаю, но вот сейчас стала принимать нобен, как успокаивающее, и намного лучше стало.
А не лучше бы спортзал?
Нагрузки бодрят - и депрессий никаких )