рецепт бананового шейка
Ингредиенты:
На 2 порции:
1 спелый банан, порезанный на кусочки;
1 ст л меда;
1 ст л овсяных хлопьев;
300 мл полужирного молока.
1. Положить банан, мед и хлопья в блендер или комбайн. Налить половину молока. Тщательно взбить.
2. Перелить банановую смесь в кувшин, добавить оставшееся молоко и перемешать, а затем разлить по бокалам.
Этот коктейль вкуснее всего делать с очень холодным молоком, а подавать сразу же, так как банан потемнеет со временем.
|