3DMark'ом ты его мог проверить разве что на перегрев, да и то, даже если железка хорошо греется то 3DMark почему-то всегда пробегает без збоев
Если биос выделывается, значит проблемы с аппаратной частью... Можешь попробовать проверить жёсткий на наличие ошибок в разделе (fixmbr из консоли востановления, с системного диска(можно лучше несколько раз)либо сторонним софтом) Обычно лаги в биосе бывают ещё из-за оперативы. Может запылилась? Или если модулей несколько, то нет ли проблем с конкретным модулем.